Thích ứng với hội chứng cai nicotin

Tôi làm nghề thiết kế đồ họa, hút thuốc lá từ khi học đại học năm cuối đến nay đã được 10 năm. Vợ tôi mới sinh con đầu lòng nên tôi quyết tâm bỏ thuốc để không ảnh hưởng đến cháu. Nhưng bỏ thuốc đến nay được 3 tuần rồi tôi thấy rất mệt mỏi, chán nản... Xin bác sĩ cho lời khuyên.

Trần Tuấn Anh (Hà Nội)
Tác giả: ThS. Trần Quốc Minh
Nguồn: Báo Sức khoẻ & Đời sống số 17 ngày 30/1/2010

Trẻ thiếu máu nên ăn gì?

Con tôi được 23 tháng tuổi, vừa rồi đi khám bệnh phát hiện cháu bị thiếu máu. Bác sĩ cho thuốc điều trị và khuyên cho cháu ăn thức ăn chứa nhiều vitamin B12. Xin quý báo cho biết nguồn vitamin B12 trong thức ăn nhiều nhất?

Nguyễn Thị Vân Anh (Hà Nội)
Tác giả: BS. Nguyễn Hoàng Nam
Nguồn: Báo Sức khoẻ & Đời sống số 17 ngày 30/1/2010

Không nên cho trẻ thức quá khuya

Con tôi được 3 tuổi nhưng cháu thường đi ngủ rất muộn, cứ khoảng 11 giờ đêm hoặc muộn hơn cháu mới chịu đi ngủ. Tôi đã cố gắng cho cháu đi ngủ sớm nhưng cháu không chịu nên buổi sáng thường ngủ dậy muộn, không đi lớp được. Xin bác sĩ cho tôi lời khuyên?

Nguyễn Hoàng Hà (Thái Nguyên)
Tác giả: BS. Trần Quốc
Nguồn: Báo Sức khoẻ & Đời sống số 204 ngày 22/12/2009

Có nên tập thể dục khi mang thai?

Tôi có thai được 3 tháng, tuân thủ tốt các lời khuyên của bác sĩ về chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, có một vấn đề tôi vẫn lo ngại, liệu tập thể dục khi mang thai có nguy hiểm không?

Trần Ngọc Mai (Nghệ An)
Tác giả: BS. Vũ Thu Phương
Nguồn: Báo Sức khoẻ & Đời sống số 196 ngày 8/12/2009

Ăn uống khi mắc viêm gan mạn tính

Bố tôi năm nay 56 tuổi, bị viêm gan mạn tính. Bố tôi thực hiện chế độ ăn uống kiêng khem rất nghiêm ngặt. Tôi rất lo lắng như thế sẽ không đảm bảo sức khỏe. Xin quý báo cho lời khuyên bố tôi nên ăn uống thế nào là hợp lý?

Nguyễn Đức Vinh (Phú Thọ)
Tác giả: BS. Nguyễn Trường Sơn
Nguồn: Báo Sức khoẻ & Đời sống số 186 ngày 21/11/2009

Đã có thuốc chữa hói đầu?

Năm nay em mới 25 tuổi, nhưng không hiểu sao mấy tháng gần đây tóc em rụng nhiều và bây giờ trông em hói như ông cụ 60 tuổi. Em nghe nói có thuốc chữa hói đầu. Vậy em có thể dùng thuốc để chữa không? Xin bác sĩ cho em lời khuyên!

Đào Đức Long (Hải Phòng)
Tác giả: DS. Đức Trung
Nguồn: Báo Sức khoẻ & Đời sống số 183 ngày 15/11/2009

Thách thức với thời gian

Để duy trì sắc đẹp và sự trẻ trung mà không cần sự giúp đỡ của các phụ kiện bên ngoài, các chuyên gia khuyên bạn lưu ý tới các bí quyết sau đây:
Tác giả: Vương Kim Uyên
Nguồn: Báo Sức khoẻ & Đời sống số 183 ngày 15/11/2009

Khắc phục chứng đau mỏi khớp gối

Tôi năm nay 30 tuổi, đã có một cháu nhỏ. Gần đây tôi thấy khớp gối chân phải thường rất mỏi và buồn bực, khó chịu, ngay cả khi vừa ngủ dậy, nhiều lúc tôi phải ngồi để đấm bóp cho đỡ mỏi. Xin bác sĩ cho tôi lời khuyên phải làm thế nào để hết đau mỏi?

Nguyễn Thị Lan (Quảng Ninh)

Tác giả: ThS. Bùi Hải Bình
Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống số 152 ngày 22/09/2009

Súc miệng bằng nước trà làm giảm vi khuẩn gây hôi miệng

Theo như lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa răng miệng thuộc Trường đại học Mahidol - Thái Lan mới đây, thì những bệnh nhân bị mắc các bệnh về lợi, chẳng hạn như viêm lợi, nhiệt miệng... nên thường xuyên súc miệng bằng nước trà.
Tác giả: Thành Vương (Theo Health news, 2009)
Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống số 143 ngày 06/09/2009

Có nên nạo V.A nhiều lần ?

Con tôi năm nay được 3 tuổi. 2 tháng trước, cháu thường xuyên bị viêm họng, được bác sĩ khuyên nên nạo V.A. Tôi đã cho cháu nạo V.A nhưng mấy hôm nay cháu lại ho nhiều, cả ngày lẫn đêm. Tôi đã cho cháu đi khám tai mũi họng, bác sĩ nói cháu nạo V.A nhưng chưa hết, phải nạo lại. Tôi không biết nạo V.A lần nữa có ảnh hưởng đến sức khoẻ của cháu không?

Nguyễn Thị Hạnh (Quảng Ninh)

Tác giả: ThS. Phạm Bích Đào
Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống số 136 ngày 25/08/2009